Sara har en idrottsbakgrund inom handbollen och har utöver det ägnat sig mycket åt olympiska lyft och löpning. Under dom senaste 10 åren har hon jobbat heltid som personlig tränare varav 5 år på SPR, där hon varit med och utvecklat utbudet av gruppträningspass. Hon är en uppskattad tränare som drivs av att se människor utvecklas och må bra. Med sin breda kunskap och erfarenhet inom träning coachar hon gärna dig som aldrig satt sin fot på ett gym till dig som vill sätta nya PB i gymmet eller på milen. Hon kan även hjälpa dig navigera kring kost och återhämtning för att få så bra resultat som möjligt.

Hon är specialiserad inom styrkelyft, olympiska lyft, träning under/efter graviditet och uthållighetsträning. Du finner henne därför på dom flesta av våra gruppträningspass på båda våra anläggningar, City och Söder. 

Dessa pass inkluderar: Olympic Lifting, Mobility & Stability, Cardiac Attack, Lifting for Strength, Metcon, Power Conditioning och Express.