Möt vår fantastiska tränare Rickard!

Han har varit med oss sedan 2021 och har hjälpt sina kunder att nå sin absolut fulla potentiella atletiska förmåga. Han är väldigt rutinerad med många års erfarenhet.

Hans fokus är att göra dig starkare, rörligare, men framförallt bli ett med din kropp.

Hans träningsfilosofi är framförallt att grunden ligger i att skapa en fungerande bål och hållning som kommer bära dig fri från krämpor som kommer med livet. 

En fungerande kropp går hand i hand med att skapa bra träningsresultat. 

Med en bakgrund inom hockey, CrossFit och kampsport så är han ett levande exempel på att det är ett vinnande koncept.

Det är just den kunskapen som han vill föra vidare till alla sina kunder.

Du kan träna tillsammans med Rickard på SPR City.