Carlan började träna fys och kampsport med Waldo 2008. Han har varit instruktör i Waldos Body Mechanics program sen 2012 och var en del av teamet som öppnade SPR 2015.

Carlan har många timmar av funktionell fysisk styrka och konditionsträning med hans Coach Waldo och är formad efter Waldos unika metodik och rörelseträning.

Funktionell och praktisk styrketräning som ska kunna genomföras överallt och passar mycket väl för alla som vill förbättra sin brottning. Hans egna favoriter är movement och pannbensfys.

Carlan har bakgrund som jägarsoldat och både som spelare och coach i Stockholms Basket div.1 och var redan på den tiden (ö)känd för hans lags effektiva styrke- och konditionsprogram, samt förmågan att bygga mental tuffhet på individ eller lagnivå.

Carlan innehar följande certifieringar:

- Body Mechanics Master Instructor 

- Functional Trainer / Eleiko

- Mobility Expert / Sports Club Education

- Animal Flow / Level 1 

- Ruffie Instructor 

Du kan träna med Carlan på både SPR City och Söder.